Mag. Franziska Larrain-Schiller – Nimm dir Zeit zum Lachen
Mag. Franziska Larrain-Schiller – Heute schon gelacht? Kinder lachen durchschnittlich 300-400 Mal täglich, Erwachsene nur noch 10-15 Mal. Höchste Zeit wieder mehr Lachen in dein Leben einzuladen! Durch das Lächeln wird deinem Gehirn suggeriert, dass alles in Ordnung ist, der Körper glaubt es geht ihm gut, und produziert unter anderem Glückshormone. Lachübungen: • 60 Sekunden […]